Παραδοσιακό λουτρό ντους σαουνών δωματίων σαουνών γωνιών σαουνών της Φινλανδίας

Περίπου σάουνες
Οι σάουνες είναι μικρά δωμάτια που θερμαίνονται στις θερμοκρασίες μεταξύ 150°F και 195°F (65°C σε 90°C). Έχουν συχνά το άβαφους, ξύλινους εσωτερικό και τους ελέγχους θερμοκρασίας. Οι σάουνες μπορούν επίσης να περιλάβουν τους βράχους (ως τμήμα του στοιχείου θέρμανσής τους) που απορροφούν και εκπέμπουν τη θερμότητα. Το νερό μπορεί να χυθεί επάνω σε αυτούς τους βράχους για να δημιουργήσει τον ατμό.

Υπάρχουν διάφοροι διαφορετικοί τύποι σαουνών. Παραδείγματος χάριν, οι φινλανδικές σάουνες χρησιμοποιούν χαρακτηριστικά την ξηρά θερμότητα ενώ οι σάουνες τουρκικός-ύφους έχουν περισσότερη υγρασία.

Η χαλάρωση σε μια καυτή, woodsy-scented σάουνα μπορεί να είναι το καλύτερο μέρος της γυμναστικής σας workout, ή μια ευχάριστη εμπειρία που διατηρείται για τις διακοπές. Εάν επιτρέπετε αρκετές φορές εβδομαδιαίως ή μόνο μία φορά το χρόνο, οι σάουνες μπορούν να παρέχουν τη χαλάρωση και τα οφέλη για την υγεία, όπως η μείωση των δευτερευόντων πόνων και των πόνων.

Οφέλη σαουνών
Ο ιδρώτας που προκαλείται από τις σάουνες μπορεί να είναι η πηγή για τους ανθρώπους με τους όρους όπως COPD, η συμφορητική συγκοπή καρδιάς, και η περιφερειακή αρτηριακή ασθένεια. Οι σάουνες μπορούν επίσης να βοηθήσουν να μειώσουν τα συμπτώματα της rheumatoid αρθρίτιδας, και μπορούν να είναι συμφέρουσες για την αποκατάσταση μυών μετά από τον αθλητισμό. Οι άνθρωποι που δοκιμάζουν την κατάθλιψη και την ανησυχία μπορούν επίσης να βρούν το λούσιμο σαουνών χρήσιμο.

Σχεδιάγραμμα επιχείρησης

 

Πιστοποιήσεις