Hfar υπέρυθρη υπέρυθρη σάουνα 2 σαουνών και σαουνών ντους ατμού υπέρυθρη άνθρωποι

Μακρινό υπέρυθρο δωμάτιο σαουνών

Προσοχή ανάγκης θεμάτων στο μακρινό υπέρυθρο δωμάτιο σαουνών

1. Ποια περίσταση δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει τη σάουνα;

Μετά από το γεύμα, η κατανάλωση δεν είναι κατάλληλη για μια σάουνα αμέσως.

2. Ποια ανάγκη να δοθεί προσοχή πρίν χρησιμοποιεί;

Παρακαλώ πιείτε περισσότερο νερό, για να αντισταθμίσετε την απώλεια ιδρώτα. Παρακαλώ μην παρατρώγοντας, για να αποφύγει την ταλαιπωρία στομαχιών.

3. Πόσο καιρό για κάθε σάουνα είναι το καλύτερο;

Κάθε φορά είναι 45-60mins είναι το καλύτερο αλλά είναι μπορεί επίσης να διενεργήσει τις κατάλληλες προσαρμογές σύμφωνα με την προσωπική ανοχή.

4. Αυτό που πρέπει να δώσει προσοχή μετά από τη σάουνα;

Εάν μην καπνίζοντας για 2 ώρες μετά από τη σάουνα ή να φάνε τα κρύα τρόφιμα.

5. Μπορεί να έχει ένα λουτρό μετά από τη σάουνα αμέσως;

Μην πρέπει να πάρετε ένα ντους μετά από τις 6 ώρες της σάουνας.

«