εταιρικά νέα για Παίρνοντας μια σάουνα σας βοηθά να χάσετε το βάρος;

Παίρνοντας μια σάουνα σας βοηθά να χάσετε το βάρος;
Χάρι σε Φινλανδούς η σάουνα θεωρείται συχνά μας βάρος-χάνει το εργαλείο.

Ενώ είστε στη σάουνα, θα χάσετε λίγο βάρος.

Αυτό είναι επειδή ιδρώνετε έξω το βάρος νερού.

Εάν παρακολουθείτε του βάρους σας, εσείς μπορείτε να διαπιστώσετε ότι κυμαίνεστε μερικές λίβρες κάθε μέρα.

Αλλά δεν μπορείτε να στηριχθείτε μόνο να χρησιμοποιήσετε μια σάουνα για να χάσετε το βάρος.

Εάν θέλετε να διατηρήσετε το βάρος σας θα πρέπει να συνδυάσετε τις συνόδους σαουνών σας με την άσκηση.